Bebek Yemekleri

Katı Gıdalara Geçiş Düzenini Nasıl Kurmalı?

katı gıda

Bugün yine bir okur mektubum var. Filiz sözlerine şöyle başlamış: “Günlerdir kitap karıştırmaktan, internette araştırmaktan gözlerim buğulu görmeye başladı artık. Tam da hep aynı şeyler dönüp duruyor, istediğim cevapları alamıyorum diye düşünürken sizin yazılarınıza denk geldim. İnanın çok mutlu oldum…” diyor Filiz. Filiz’in 6 aylık ...

Devamını Oku »

Yoğurt Tarifi

Bu yazımda okurlarımdan sık sık gelen bir soruyu yanıtlayacağım ve Can’a yedirdiğim yoğurdun tarifini vereceğim. Elbette bu yoğurt tarifi sadece bebekler için değil. Kendi mayalayacağınız yoğurdu tüm ailenizle beraber rahatça yiyebilirsiniz. Tarifim yoğurt kıvamının güzel tutması için gerekli ipuçlarını da içeriyor. Can’ın katı gıdayla ilk ...

Devamını Oku »

Bebek Kahvaltısı Seçenekleri ve Kendi Başına Yeme

Daha önce uykusuzluk konusunda sorduğu sorusuyla “Bebek Uykusuzluğu İçin Eleme Yöntemi”ni hazırlamamda bana ilham veren Twitter takipçilerimden Hayriye’nin bebeğinin yemek alışkanlıkları konusunda bazı soruları var. Sözü kendisine bırakıyorum: Kızım İncilal 16 aylık. Haftada 3-4 gün kahvaltıda ona lapa haline getirilmiş ekmek, beyaz peynir, domates veriyorum. ...

Devamını Oku »

Bir Yaş İçin Yemek Önerileri

can mama

Can geçtiğimiz ay 1 yaşına girdi. 1 yaş itibarıyla ona yedirdiğim yemeklerin bir listesini yaparak sizlerle paylaşmak istedim. Bu liste belki “bugün ufaklığa ne yedirsem?” diyenlere ilham verebilir. Sabah Haşlanmış yumurta sarısı Tuzsuz beyaz peynir, yumurta sarısı ve tereyağıyla yapılmış omlet Dil peyniri Mozarella peyniri ...

Devamını Oku »

Yemiycem İşte, Bir Derdim Var Benim…

bebek yemek yemiyor

Önlüğü bağlanmış, mama sandalyesine oturtulmuş. Önünde oyalama maksatlı, envai çeşit oyuncak ve mutfak dolaplarından araklanmış alet-edevat. İlk birkaç kaşıktan sonra o minik ağız mühürleniyor. Uzatılan yemekler dilin ucu ile itiliyor. Kafa inatçı bir keçi gibi bir o yana, bir bu yana çevriliyor. Tahmin edebileceğiniz gibi ...

Devamını Oku »

Annelere Sorum Var: Bebeğinizi Nasıl Besliyorsunuz?

Hobareeyy! Oğlum bugün bizimle beraber ilk kez “büyük adam kahvaltısı” yaptı. Kahvaltı menüsünde 1/4 yumurta sarısı, kuş gagasına sığacak büyüklükte mıncırttığım ekmek parçalarının üzerine kayısı reçeli ve 3 minik lokma tuzu alınmış beyaz peynir vardı. Bizimkisi hepsini iştahla lüpletti. Ardından da olağan sabah kahvaltısı olan 4oz’luk ...

Devamını Oku »

Bebek Yemekleri

Can’la beraber yeni yemekler denemeye devam ediyoruz. Katı gıdalara geçişimizden bu yana, sırasıyla, pirinç lapası, buğday lapası ve patates-havuç püresini verdik. Can, geçen hafta her gün  patates-havuç püresini yedi. Ben de bu arada, yeni besinlerin alerji yapıp yapmadığını gözledim. Şimdilik herşey yolunda gözüküyor. Bu haftanın ...

Devamını Oku »

Can İlk Dişini Çıkarıyor!

ilk diş

Can, bebek gelişiminde önemli bir aşamaya ulaştı. Uzun zamandır kaşıntılar ve salyalar ile bebeğimi meşgul eden ve belki de son dönemlerdeki uykusuzluğun sebebi “inatçı diş” bugün baş gösterdi. Artık Can’ın alt damağında, ön sol tarafta beyaz diş uçları var. Babası ile ben çok sevinçliyiz! Biz ...

Devamını Oku »

Bu da Katı Gıda mı Canım Diyenlere…

Bildiğiniz gibi, Can, Ağustos ayı ortalarında, 4 aylık iken, katı gıdaya geçiş yapmıştı. İlk katı gıda olarak pirinç lapasını seçmiştik. Lapayı tariflere göre hazırladığımda oldukça sıvı kıvamlı olduğunu görüp şaşırmıştım. Hazır mamanın biraz hallicesiydi anlayacağınız… İnsana dudak büktürüyor,  “bu mudur katı gıda yani” dedirtiyordu hani. ...

Devamını Oku »