Günlük Arşiv: 06/06/2012

Obeziteden Kurtuluş Günlüğüm 9.Hafta

Bu hafta yine yerimde sayma haftalarımdan biri. En azından kilo almadığıma seviniyorum. Ha! Bir de kocam bugün “Senin suratın süzüldü, kilo verdiğin anlaşılıyor” dedi. Kendimce mutlu oldum Geçen cuma diyetisyene ikinci ziyaretimi yaptım. Daha önceden gönderdiğim 3 günlük örnek beslenme planımı (1 hafta sonu, 2 hafta içi gün neler yediğim) analiz etmiş. Beslenmemde çok büyük …

Devamını oku »