Aylık Arşiv: Nisan 2012

Yine Neler Yaptın Octomom?

octomom

Nadya Suleman ya da namı diğer Octomom’u tanıyor musunuz bilmem. Tanımayanlar için kısa bir girizgah yapayım. 75 doğumlu bir Amerikalı olan bu hanım, 2009 yılında bir batında 8 bebek, hayır yanlış duymadınız, tam 8 bebek dünyaya getirdi. Önceden de en büyüğü 11, en küçüğü 6 ...

Devamını Oku »

İkea Gezisi: Başarı mı? Fiyasko mu?

başarı mı fiyasko mu

Bugün sizlere gerçek bir hikaye anlatacağım dostlar. Hikayenin sonunda bu durumun başarı mı? yoksa bir fiyasko mu? olduğuna siz karar vereceksiniz. Hazır mısınız? Başlıyorum! Minimalist, modern çizgileri ve uygun fiyatlarıyla İskandinavya orijinli bir ev dekorasyonu mağazası olan İkea ile ilk tanışmam Atlanta’da oturduğum yıllara denk ...

Devamını Oku »

Rengarek Çocuk Kütüphaneleri

Kitaplar, oyuncaklar, resim çerçeveleri, süsler… Ufaklığın eşyaları ne kadar çok yer kaplıyor değil mi? Çocuğumuzla beraber, çocuk odasının organizasyon ihtiyacı da büyüyor diyorsanız, buyurun birbirinden renkli kütüphane çözümlerine… Bu kitaplıklardan pekçoğu, becerikli bir baba ve annenin bir haftasonu projesi olarak değerlendirilebilir. Yapmanız gereken tek şey, ...

Devamını Oku »

İlk Diyetisyen Ziyareti

Diyetisyen ziyareti

Kilo vermek konusunda ne  kadar ciddi olduğumu biliyorsunuz. Bundan 3 hafta önce obeziteden kurtuluş harekatıma başladım. Yiyeceklerimi sağlıklı bir kıvama getirmekle kalmayıp, tembel bünyemi spor yapmaya zorluyorum. Bu anlamda, her gün yediklerimi ve yaptığım egzersizleri, web bazlı bir kalori ölçme ve diyet planı sistemi olan ...

Devamını Oku »

Amerika’dan Dönerken Bebek Alışverişi

Crocs Scooby Doo

Bugünkü yazımızı konuk yazar Berrak (Tuğra ve Annesi) yazıyor. Berrak’a BebekveBen.com’a konuk yazar olarak katıldığı için çok teşekkür ederim. *** Macera dolu Amerika günlerimizin sona ermesine bir ay gibi kısa bir süre kaldı. Geçmez denilen iki sene nasıl geçti hiç anlamadık. Zaman denilen yaman bir ...

Devamını Oku »

Yeni Bir Yaşama Başlamanın En İyi Yolları Hürriyet Emlak Gazetesi’nde!

Hürriyet Emlak

Konu gayrimenkul olduğunda nerden başlayacağınızı bilemiyorsanız, artık tüm sorunlarınızı yanıtlayacak bir kaynağınız var. Konut projelerinden yatırım fırsatlarına, kentsel dönüşüm planlarından konut kredilerine kadar emlak sektörüyle ilgili bilmek istediğiniz herşey her Pazar yeni Hürriyet Emlak Gazetesi Yeni Bir Yaşamda… Haftanın son günü, YENİ BİR YAŞAM’ın ilk ...

Devamını Oku »

Obeziteden Kurtuluş Günlüğüm 3.Hafta

Bu hafta ne bir doğumgünü ne de bir tatil vardı. (Yemek için en güzel bahaneler) Dolayısyla, sadece 1 gün, olması gerekenden daha kuvvetli beslenerek günlük kalori kotamı büyük ölçüde tutturdum. Bunun ödülü olarak da tartım 1 kilo daha az gösteriyor.Yuppiii! Başlangıç kilosu: 97 3. hafta ...

Devamını Oku »

Süt Dosyası 6 – Bebek Beslenmesinde Süt

bebek süt içiyor

13 Mart’ta başladığım ve her hafta süt ile ilgili güncel bir tartışmaya değindiğim “Süt Dosyası” yazılarına devam ediyorum.Geçen hafta “Süt ve Kalsiyum” konusunu ele alarak, “Günlük kalsiyum ihtiyacı ne kadar?”, “Kalsiyum hangi gıdalardan alınabilir?” ve “Süt kalsiyum almak için iyi bir yöntem mi?” gibi soruları ...

Devamını Oku »

Can’ın İkinci 23 Nisan Bayramı

çocuk bayramı

Can Nisan ayının başında doğdu. Geçen sene, henüz birkaç haftalıkken, ilk 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’ını yaşadı. Tabii henüz çok küçük olduğundan bu özel günden pek de birşey anlamadı. Bu sene de kırmızı-beyaz balonlarını oynamakla yetindi. Ancak önümüzdeki senelerde bayramını en güzel şekilde ...

Devamını Oku »

Araba Koltuğum Dar Geliyor Anne!

Can 1 yaşını geçti. Yaşıyla beraber kendisi de büyüyor. Küçülen giysilerini parti parti yıkayıp kaldırıyorum. Belli mi olur. Belki de ileride bir başka mini-kişi tarafından kullanılırlar 🙂 Can’ın büyüdüğünü en çok anladığımız eşyası ise araba koltuğu. Hastaneden çıktığımız günü hatırlıyorum… O güneşli Nisan sabahında, onu ...

Devamını Oku »

Kızlar İçin El Örgüsü Bahar Elbiseleri

Kız Bebek Bahar Elbiseleri

Bahar geldi. Huuu! Kız anneleri, anneanneleri, babaanneleri, teyzeler, halalar! Boş durmayın canım. Şipşirin el örgüsü elbiselerle süsleyeceğiniz cimcimeler, gittikleri her yerde ilgi odağı olmaya aday. İşte sizler için seçtiğim, baharın tüm canlılığını yansıtan, kızlar için el örgüsü bahar elbiseleri!

Devamını Oku »

Bebeksi Haller: Anlamadığım Şeyler

can kablo

Annemin söylediğine göre ben 1 yaşındayken mükemmel konuşurmuşum. Sadece Yusuf ismini söyleyemez, onun yerine Yufuf dermişim. Bizim oğlan tembel çıktı. 1 yaşından gün almasına rağmen, henüz kelime haznesi ge-ge (gel-gel), ma-ma, ba-ba ve nadiren söylediği anneye benzettiğimiz nnn-ne’den ibaret. Tabii konuşamadığı için derdini kendince mimiklerle ...

Devamını Oku »

Can Moda Canavarı: H&M Cicileri

Can Moda Canavarı: H&M Cicileri

H&M’e bayıldığımı söylemişmiydim? Seneler önce, aslen Chicago’lu olup, bizimle aynı şehirde yaşayan bir arkadaşımın övgüleri sebebiyle bu markayla tanışmıştım. Tatil için Chicago’ya gideceğimi duyunca, “aman H&M’e mutlaka uğra!” demişti. Ben de Chicago’ya ayak basar basmaz ilk fırsatta mağazayı ziyaret etmiştim. O zamanlar Madonna H&M için ...

Devamını Oku »

Obeziteden Kurtuluş Günlüğüm: 2.Hafta

Başlangıç kilosu: 97 2. hafta başındaki kilo: 96,2 2. hafta sonundaki kilo: 96,2 Bu hafta verilen kilo: 0 Toplamda verilen kilo: 800 gram Egzersiz: 12 Nisan: 60 dakika, 13 Nisan: 80 dakika, 14 Nisan: 85 dakika, 15 Nisan: 34 dakika Günlük kalori hedefi: 1.590 Kalori ...

Devamını Oku »

Süt Dosyası 5 – Süt ve Kalsiyum

kalsiyum

13 Mart’ta başladığım ve her hafta süt ile ilgili güncel bir tartışmaya değindiğim “Süt Dosyası” yazılarına devam ediyorum. Geçen haftaki konumuz birbirine çok karıştırılan iki kavram olan “Süt Alerjisi ve Laktoz Hassasiyeti”ydi. Bu hafta ise süt ve kalsiyum konusunu işleyeceğim. Bu  yazımda, Günlük kalsiyum ihtiyacı ...

Devamını Oku »

Doktor Ziyareti: 12 Ay

Doktor

Heyecanla beklediğimiz 12.ay rutin doktor kontrolümüz nihayet geldi. Hergün saat 8.00-8.30 gibi ayağa dikilen Can, bu sabah yaptığımız tüm patırtılara rağmen horul horul uyumaya devam etti. Sanırım hala Vancouver saatiyle yaşıyor. Biz de, hiç keyfini bozmadan, usulca bebeğimizi giydirdik ve doktor ofisinin yolunu tuttuk. Hemşire ...

Devamını Oku »

Vancouver – 4.Gün

Seyahate gidişleri ne kadar seviyorsam, dönüşleri de bir o kadar sevmiyorum. Dönüşü kim sever ki… Hele böyle güzel bir vakit geçirildiyse. 4 günlük Vancouver maceramızın son günündeyiz. Uçağımız öğle vakti. Bu nedenle sadece bir kahvaltı etme şansımız olacak. Bavulları dünden hazırladığım için o konuda endişe ...

Devamını Oku »

Vancouver – 3.Gün

Vancouver heykel

Vancouver’da 3. günümüz. Kuzey yine tüm gün toplantıda olacak. Bugün ayrıca arkadaşlarımız Kana ve Hiro’da buraya geliyor. Eşlerimiz toplantı sonrası, eski okul arkadaşlarıyla yemeğe çıkarken, biz de Kana ile takılacağız. Keşke daha önce gelme şansları olsaydı da, daha çok vakit geçirebilseydik. Bugün kahvaltıdan sonra şehir ...

Devamını Oku »

Vancouver – 2.Gün

Vancouver‘de ikinci günümüzdeyiz. Kuzey bugün erkenden kalkarak toplantının yolunu tuttu. Ben de Can’ın uyanmasından sonra, oğlumu pusetine oturtup kahvaltının yolunu tuttum. Seyahatlerde bebeklerin yiyeceği yemekler hep planlanmak durumunda. Şükür ki Kuzey Amerika’da pek çok otelde sabah kahvaltısında yulaf lapası bulabilirsiniz. Hem sağlıklı, hem de besleyici. ...

Devamını Oku »

Obeziteden Kurtuluş Günlüğüm: 1.Hafta

Başlangıç kilosu: 97 1. hafta sonundaki kilo: 96,2 Bu hafta verilen kilo: 800 gram Egzersiz: 30 dakika yürüyüş Günlük kalori hedefi: 1.590 Kalori hedefinin tuttuğu gün sayısı: 3 Bu haftanın en büyük zorluğu Can’ın doğumgününü kutlamamız oldu. Onca güzel yemeği hazırladıktan sonra tatmamak olmazdı. Bu ...

Devamını Oku »